En savoir plus sur le thé minceur

Qu'est-ce qu'un thé minceur ?

On entend beaucoup parler des thés Minceur ou infusions Minceur, des produits “miracle” aux milles vertus, mais surtout celle de faire perdre du poids en quelques jours !

Chez Compagnie & Co, on ne fait pas de sur-promesse, nos infusions ne sont pas des compléments alimentaires en gélule, aux principes actifs super-puissants mais elles ont des ingrédients de qualité.

On va vous informer ici, sur les bienfaits du thé, des tisanes et des plantes en général sur l’organisme, mais il est important de savoir que si vous êtes en situation de surpoids, il faut d’abord en réalité consulter un médecin pour d’abord mettre en place un nouveau régime alimentaire qui pourra être différent selon les individus.

Déjà, quand vous buvez un thé détox ou une tisane, vous buvez aussi de l’eau, et selon les métabolismes de chacun, boire environ 1 litre d’eau par jour facilite le transit, le drainage, la digestion etc….donc permet de préserver son équilibre. Si vous accompagnez cette habitude d’une alimentation saine et équilibrée et d’une activité physique, vous avez des chances de garder la ligne, ou ne pas prendre trop de poids et même parfois de perdre quelques kilos.

Les plantes à infuser comme le thé peuvent d’autant plus activer ces mécanismes.

Quels sont les avantages du thé pour maigrir ?

Vous avez bien compris, le thé est un formidable allié dans votre quête d'équilibre corporel, dans votre programme minceur, mais il ne peut pas seul remplir la promesse d’une perte de poids importante.

Grâce à la théine, le thé contribue à augmenter la production de chaleur dans le corps, ce qu’on appelle la thermogenèse, il a donc un effet brûle-graisse alimentaire.

C'est aussi une boisson qui active la fonction rénale. Il aide à éliminer l'excès d'eau et de toxines par son action drainante, et procure une sensation de ventre plat. 

Comment choisir votre thé minceur de qualité ?

Pour faire simple, on peut dire que tous les thés contiennent de la théine, donc n’importe quel thé peut avoir un effet minceur.

Cependant, le thé noir contient plus de théine que les thés verts ou blancs, il serait donc encore plus adapté pour l'effet recherché. Mais le thé vert n'est pas en reste, car la présence d'une quantité de polyphénols (famille des antioxydants) plus importante que dans les thés noirs a aussi un effet brûle-graisse important. 

Donc, pas d’hésitation, quel que soit votre thé préféré, il vous aidera dans votre lutte à rester en forme. En revanche, dans sa consommation quotidienne, il faut bien sûr éviter d’y ajouter du sucre ou du lait….

Vous pouvez aussi opter pour des thés agrémentés d’autres plantes. Notre Thé vert Menthe est aussi un allié de choc, car la menthe est une plante reconnue pour déstocker et faciliter la digestion. En plus, il procure un léger effet de satiété qui vous prévient de tout grignotage entre chaque repas, ce qui vous aide à ne pas prendre de calories inutiles.

Le Breakfast au Guarana double l’effet de la théine, car c’est un thé noir corsé, et le guarana fort en caféine (molécule identique à la théine) booste la vitalité, donc la combustion des graisses. Vous pouvez aussi choisir le thé Pu Erh, riche en polyphénols, le Thé Vert Gunpowder etc...

Si vous craignez que la théine vous empêche de dormir, Compagnie & Co possède une large gamme de tisanes qui peuvent être tout aussi efficaces.

La gamme des matés (Maté, Maté Citron….) vous apportera un effet coupe faim non négligeable.

Verveine Menthe, Tilleul Menthe, et toutes les tisanes à la menthe. Comme on l’a vu ci-dessus, la menthe aide le système digestif, donc contribue à éviter le stockage des graisses.

La tisane bio Reine des Prés, cette tisane issue de l’agriculture biologique  vous aidera aussi pour faciliter l'élimination rénale de l'eau, et permet de combattre la cellulite.

Enfin, Douce Ligne contient des ingrédients naturels comme le thé vert, et aussi une bonne quantité de queues de cerise, reconnues pour participer efficacement à la perte de poids.

La camomille et le thym aident aussi la digestion, et dans une certaine mesure sont aussi des alliés qui peuvent accompagner votre programme minceur et ainsi contrôler votre poids de façon efficace.

Quelles plantes favorisent la perte de poids ?

On sait que la consommation de thé ou de plantes en infusion a une action diurétique et favorise la perte de poids , mais cette cure quotidienne doit être accompagnée d'une alimentation équilibrée, d'une alimentation variée, et de la pratique d'un exercice physique régulier pour obtenir des effets bénéfiques.

Le thé vert (comme le chun mee) le pu erh (thé noir fermenté), grâce à la caféine, mais aussi la queue de cerise,  sont des plantes qui jouent un rôle essentiel contre la rétention d' eau.

Boire une infusion de thé pour maigrir ou de plantes entre les repas procure aussi une sensation de satiété et évite le grignotage.

Comment préparer son thé minceur ?

Comme vous le savez, chez Compagnie & Co, le thé en sachet est strictement identique en qualité que le thé en vrac, alors selon vos envies vous pouvez préparer votre infusion de thés ou de tisanes à partir de l’un ou l’autre conditionnement.

Pour préparer votre programme amincissant ou votre cure minceur, nous vous recommandons d’infuser soit un sachet de thé soit 2 grammes de thé en vrac pour une tasse de 150 ML.

Il est recommandé de ne pas faire bouillir l’eau mais d’utiliser une eau frémissante autour de 80°, ainsi les feuilles de thé ne seront pas abîmées et dévoileront toutes leurs saveurs et leurs arômes.

En ce qui concerne le temps d’infusion, nous recommandons 3 à 5 minutes. Nous vous invitons à consulter les conseils de préparation indiqués pour chaque produit.

Et comme nous avons l’habitude de le dire, l’important est de se faire plaisir, aussi nous vous invitons à tester plusieurs températures, quantité de thé, temps d’infusion, il se peut que vous préfériez plus léger ou plus corsé.

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