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Tilleul
Tilleul
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Le tilleul est l’infusion la plus répandue en France, il est réputé pour apaiser la fatigue nerveuse et l’anxiété.
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CONSEILS DE PRÉPARATION
85 et 90°C
C’est la température de l’eau que nous vous recommandons
3 min
C’est le temps d’infusion standard, mais vous pouvez laisser infuser plus ou moins longtemps selon votre goût
Moment de la journée
Nous vous conseillons de boire cette infusion le soir
En savoir plus...
Les bienfaits du tilleul
Connaissez-vous notre gamme de tisanes?
De nombreux mélanges de plantes à la fois savoureux et bon pour votre corps ! C'est l'idéal non ?
Si vous doutez encore de leurs vertus, nous invitons à consulter cet article.
Le tilleul ou Tilia cordata est reconnu pour ses vertus apaisantes et relaxantes. Cette plante se reconnaît facilement à ses petites fleurs jaunes aux reflets verts qui dégagent une délicate odeur de miel en été.
Préparées en infusion, les fleurs de tilleul dévoilent leurs propriétés relaxantes et anti-spasmodiques. Cela permet d'apaiser les tensions nerveuses notamment. L'infusion de tilleul est particulièrement recommandée en cas de fatigue mentale, stress et surmenage. Ses vertus apaisantes en font aussi un allié pour retrouver le sommeil. Pour plus d'informations à propos des infusions de tilleul, rendez-vous sur notre blog !
Pourquoi nous recommandons de déguster notre infusion le soir ?
Il est recommandé de consommer cette tisane le soir après le repas pour bénéficier de ses vertus apaisantes et digestives mais surtout ses bienfaits sur votre sommeil !
Pour bénéficier pleinement de ses effets, il est conseillé d'en consommer jusqu'à 4 tasses par jour et durant quelques semaines.
Comment préparer votre tisane Tilleul pour bénéficier de toutes ses propriétés ? C'est simple :
Nous vous conseillons de la laisser infuser 3 minutes dans une eau frémissante entre 85 et 90°C.
Mais on ne le répétera jamais assez : le secret d'une bonne infusion c'est de se faire plaisir avant tout ! Vous pouvez bien sûr la laisser infuser moins longtemps pour un résultat plus léger ou au contraire allonger ce temps si vous préférez des saveurs plus intenses.
Cette infusion ne contient pas de thé et donc pas de tanins, aucun risque qu'elle développe une certaine amertume après une infusion prolongée.
Ils sont conquis !
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