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Réglisse Menthe
Réglisse et Menthe
Un mélange exceptionnel, idéal pour stimuler la digestion.
Contient de la réglisse - les personnes souffrant d'hypertension doivent éviter toute consommation excessive.
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CONSEILS DE PRÉPARATION
85 et 90°C
C’est la température de l’eau que nous vous recommandons
3 min
C’est le temps d’infusion standard, mais vous pouvez laisser infuser plus ou moins longtemps selon votre goût
Moment de la journée
Nous vous conseillons de boire cette infusion le soir
Dosage2g par tasse
En savoir plus sur la tisane Réglisse Menthe
La tisane réglisse menthe est un grand classique des mélanges pour infusion, apprécié autant pour son goût doux que pour ses vertus. Cette tisane associe des feuilles de menthe (souvent issues de Mentha spicata ou Mentha x piperita) à des racines de réglisse (Glycyrrhiza glabra), créant un équilibre subtil entre fraîcheur et douceur naturellement sucrée.
La menthe, plante aromatique aux tiges carrées, est réputée pour ses notes mentholées rafraîchissantes, tandis que la réglisse apporte une rondeur gourmande sans ajout de sucre. Dans certains mélanges, on retrouve aussi des touches d’épices réchauffantes comme l’huile de cardamome ou l’huile de cannelle, pour enrichir l’expérience sensorielle.
Contrairement au thé ou au maté, cette tisane est caffeine free, ce qui la rend idéale à tout moment de la journée. Elle s’inscrit dans une approche naturelle du bien-être, proche des traditions d’infusion de plantes médicinales et de la médecine traditionnelle indienne.
Quels sont les bienfaits de notre tisane Réglisse Menthe?
Les bienfaits de la tisane réglisse menthe reposent sur la complémentarité de ses ingrédients, notamment pour le système digestif.
Les bienfaits de la menthe
La menthe poivrée (Mentha x piperita) et la menthe verte (Mentha spicata) sont connues pour leurs propriétés digestives. Elles aident à :
-soulager les problèmes de digestion
-réduire les ballonnements
-apaiser les brûlures d’estomac
-favoriser une sensation de fraîcheur après les repas
Les bienfaits de la réglisse
La réglisse, utilisée depuis des siècles pour ses vertus médicinales, complète parfaitement l’action de la menthe. Elle est reconnue pour :
-apaiser les muqueuses digestives
-soutenir le système digestif
-offrir un effet adoucissant naturel
-contribuer à une sensation de bien-être général
La combinaison réglisse menthe crée ainsi une tisane particulièrement efficace pour les inconforts digestifs tout en restant agréable à boire.
Une infusion bien-être globale
Au-delà de la digestion, cette tisane participe à un moment de détente et de détox douce. Elle s’intègre parfaitement dans des routines bien-être comme les cures inspirées de l’ayurvéda (détox pitta, détox stomach elixir), ou simplement pour s’accorder une pause apaisante dans la journée.
Les bienfaits de la tisane ne se limitent donc pas au corps : ils agissent aussi sur l’esprit, favorisant une sensation de calme et de légèreté.
Composition de la tisane réglisse menthe ?
Notre mélange est composé de deux ingrédients : réglisse et menthe... et c'est tout !
Pas d'arôme artificiel, pas de colorant !
La réglisse, dont le nom scientifique est Glycyrrhiza glabra est une plante utilisée depuis de nombreuses années dans la médecine chinoise, Hippocrate la recommandait aussi. On utilise principalement la racine de réglisse qui a un goût naturellement sucré. C'est d'ailleurs pour cela qu'elles sont à l'origine des fameuses confiseries ! La menthe et la menthe poivrée rafraichissante sont principalement utilisées en huiles essentielles et en infusion pour ses bienfaits sur le transit intestinal, mais aussi pour ses actions diurétiques, anti-inflammatoires, antiseptiques et décontractantes.
Comment préparer notre tisane Menthe Réglisse ?
Comment préparer votre tisane Réglisse menthe pour bénéficier de tous ses bienfaits ? C'est simple :
Nous vous conseillons de la laisser infuser environ 3 minutes dans une eau frémissante entre 85° et 90°C.
Mais on ne le répètera jamais assez : le secret d'une bonne infusion c'est de se faire plaisir avant tout !
Vous pouvez bien sûr la laisser infuser moins longtemps pour un résultat plus léger ou au contraire allonger ce temps si vous préférez des saveurs plus intenses.
Cette infusion ne contient pas de thé et donc pas de tanins, aucun risque qu'elle développe une certaine amertume après une infusion prolongée.
Quand consommer la tisane menthe réglisse ?
Nous vous conseillons de consommer cette tisane le soir après le repas pour bénéficier de ses vertus apaisantes et digestives et d'une douce sensation. Cette infusion ne contient pas de théine ni de caféine, elle ne sera pas un obstacle à votre sommeil !
Pour apaiser les troubles digestifs, il est conseillé d'en consommer plusieurs tasses par jour et durant quelques semaines pour bénéficier pleinement de ses effets à long terme.
Découvrez notre gamme complète d'infusions savoureuses pour votre bien-être : verveine, verveine menthe, maté tonus, maté citron, douce nuit, douce ligne...
Ils sont conquis !
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Christelle D. publié le 05/02/2026 suite à une commande du 22/01/2026
3/5
Un peu trop sucré en goût.
Corinne M. publié le 18/01/2025 suite à une commande du 04/01/2025
5/5
Très bon
S J. publié le 01/11/2024 suite à une commande du 17/10/2024
4/5
Bien
M L. publié le 09/10/2024 suite à une commande du 26/09/2024
5/5
Très bonne
Anonymous A. publié le 22/06/2024 suite à une commande du 09/06/2024
5/5
un régal
Réglisse et Menthe