Rooïbos Vanille

Les bienfaits du Rooibos vanille 

En plus d'être délicieux, le rooibos vanille est un concentré de bienfaits.

Sa forte teneur en polyphénol permet de lutter efficacement contre le vieillissement des cellules. Très riche en minéraux, il améliore la santé des os, des cheveux et de la peau. Ses vertus apaisantes peuvent également faciliter l'endormissement. 
Doté d'une forte teneur en flavonoïdes, le rooibos peut calmer les douleurs gastro-intestinales et favoriser la digestion. Il permet également de calmer les irritations et allergies cutanées comme l'eczéma. 
Enfin, le rooibos favorise beaucoup l'assimilation du fer, il est donc particulièrement recommandé pour les femmes enceintes et les personnes souffrant d'anémie. 

Conseil de préparation

Comment préparer ce rooibos vanille pour qu'il libère toute la splendeur de ses arômes ? C'est simple : Nous vous conseillons de le laisser infuser 3 minutes dans une eau frémissante entre 85 et 90°C. 

Mais on ne le répètera jamais assez : le secret d'une bonne infusion c'est de se faire plaisir avant tout ! Vous pouvez écourter ce temps si vous préférez un goût plus léger, ou l'allonger pour un résultat plus intense. 

Comment déguster le Rooibos vanille 

Comme nous l'avons écrit quelques lignes plus haut, le rooibos est une infusion sans théine, vous pouvez donc le boire à tout moment de la journée !

Vous pouvez marier ce rooibos avec une gourmandise dans l'après-midi par exemple ! 
Si vous voulez vous aventurer dans des créations plus originales, vous pouvez utiliser ce rooibos pour confectionner de délicieux smoothies ! 

Chaud ou glacé : c'est à vous de décider !