Camomille matricaire

Les bienfaits de la Camomille

Dans la grande famille des infusions on trouve bien évidemment le thé mais aussi le rooibos ou la tisane ! La tisane est connue sous le nom de "herbal tea" en anglais, et pour cause : c'est tout simplement une infusion de plantes autres que le thé : la verveine, le tilleul, la camomille...

En parlant de Camomille, saviez-vous que son infusion est reconnue comme source de nombreux bienfaits ? 

Tout d'abord la camomille est un allié parfait pour votre confort intestinal ! Elle est reconnue pour son action anti-inflammatoire sur l'intestin, l'estomac et l'œsophage. Après un repas, elle permet de prévenir les ballonnements et d'éventuelles brûlures. 
Son action anti-inflammatoire est également reconnue pour apaiser d'autres douleurs comme les maux de tête, les douleurs menstruelles mais aussi les aphtes et les douleurs dentaires légères ! 
Son action antibactérienne permet aussi de soulager les maux de gorges et les irritations. La Camomille a des vertus apaisantes, parfaites pour lutter contre le stress et l'anxiété. C'est d'ailleurs pour cela que de nombreuses tisanes qui favorisent l'endormissement contiennent de la camomille, cela permet d'évacuer les tensions pour une nuit paisible ! 
Un autre super-pouvoir de la camomille : son action sur les soucis cutanés ! La camomille permet d'apaiser efficacement les démangeaisons et inconforts cutanés comme l'eczéma, les coups de soleil et les irritations grâce à ses vertus calmantes et cicatrisantes. 
Enfin, la camomille est reconnue pour soulager de nombreux rhumatismes, les tensions nerveuses et les douleurs du dos par exemple. 

Bref, vous l'aurez compris, la camomille est une plante aux nombreuses vertus et peut devenir votre alliée santé idéal !